SphynxRazor


Ако сте необвързани и придирчиви, експертите разкриват какво да имате предвид при намирането на „единствения“

Наскоро забелязахте, че не плъзгате надясно твърде често. Вместо това откривате, че преглеждате потенциалните си съвпадения в приложенията си за запознанства и звуково казвате „Не, благодаря“, докато плъзгате наляво. Пишете съобщения след първата или втората среща, казвайки нещо от рода на: „Прекарах си хубаво, но не виждам това да отива никъде. Съжалявам! Знаете, че е добре да не чувствате връзка и отнема време, за да намерите „този“, но трябва да признаете, че в тези моменти един въпрос минава през ума ви: Защо съм необвързан и толкова придирчив в моите взаимоотношения?

Като за начало, не бива да сте строги към себе си. Намиране на любовтамогабъде сложно, изтощително и сложно и е трудно да се ориентирате в съвременния свят на запознанствата. Социалните медии, романтичните комедии и мечтателните ситкоми са поставили нереалистични стандарти за любов и привързаност и са ги поставили доста високо. Изпращането на текстови съобщения и други технологии като социални медии и видео чат превърнаха общуването в наука и целият процес е много по-провокиращ безпокойство, отколкото може би някога. (Изнаячакали сте балончето с трите мигащи точки да се появи повече от веднъж.)

Според Психология днес , онлайн запознанствата, по-специално, наистина промениха пейзажа на запознанствата - и не непременно към по-добро. Според статията Ерик Резник, основателят на ProfileHelper.com, разкрива, че „[Swipe apps] са обучили най-новото поколение самотни възрастни да гледат на онлайн запознанствата като по-скоро на видео игра.“

Но, предупреждение за спойлер! Намирането на любов ененевъзможен. Да копаеш малко по-дълбоко и да получиш отговори на най-належащите си въпроси – например защо, по дяволите, имаш навици във взаимоотношенията, които правиш – е просто #необходимо, преди да намериш и да се влюбиш в „този“.

Говорих с д-р Дженифър Б. Роудс, лицензиран психолог и експерт по взаимоотношения, и бъдещ автор на Токсична несигурност: Защо връзките са най-важни в нашето търсене на любов, щастие и автентична сила , за да разберете по-добре какво се случва в сърцето и ума на един придирчив човек. Защото първо трябва да разберем дали да си „придирчив“ е нещо, за което трябва да се срамуваш, или това е нещо, за което хората, които са необвързани и придирчиви, са склонни да се чувстват осъдени.

Роудс първо отбелязва, че има разлика между това да бъдеш „прозорлив“ и това, което някои хора смятат за „придирчиво“. Тя определя „взискателния“ човек като човек, който приема връзка с открито сърце и взема решения въз основа на своите най-добри и най-високи интереси. Този тип хора са категорични и уверени, което ги кара да се срещат с много хора естествено - независимо дали става дума за среща или приятелство. Взискателните хора също могат да изглеждат сигурни в това кои са и какво искат.

„Обичам проницателните хора“, казва Роудс. „Те винаги вземат решения от място на любов, но със силни граници.“

Напротив, Роудс определя „придирчив“ човек като човек, който обикновено се притеснява „ще вземат грешно решение“. Тя обяснява това , когато придирчивите хора вземат решения, тяхното его всъщност е това, което работи. Опитва се да прецени характеристики като височина, финансово състояние и образование. Ако сте такъв човек, можесе появиза да бъдете проницателни, но всъщност „действате от място на страх“. И така, вие сте склонни да се справяте с „нарцисисти, токсична несигурност и други самовключващи се личности“, които чукат на вратата ви.

Според Роудс това означава, че умът, тялото и душата ви може да не са толкова подравнени, колкото някой, който се смята за проницателен. Може да отблъсквате добрите и лошите си емоции, да пренебрегвате страха си и да правите място за логика – особено когато взимате решения като дали искате да отидете на втора среща или не, или плъзнете наляво или надясно.

Може да бъде разумно да бъдете придирчиви.

Аз също говорих с Д-р Лесли Бет Уиш , лицензиран клиничен психотерапевт, експерт по взаимоотношенията и автор на новата книга Обучение на любовната си интуиция ,за този страх от вземане на грешни решения. Тя казва, че понякога притесненията и нервите са въпрос на това да се довериш на себе си, да си готов за това, от което се нуждае и изисква една ангажирана връзка, или да не искаш да преживееш отново негативните преживявания.

„Някои от най-честите страхове са да бъдете наранени или да търпите малтретиране по-дълго, отколкото искате да признаете пред себе си“, казва Уиш. „Едно от най-смущаващите преживявания, които се надявате никога повече да не повторите, е да се чувствате измамени.“

Според Wish, особено ако някой не е имал голям успех в предишните си връзки или ефективно е забелязал тези предупредителни знаци преди, той може да иска илитрябвада отделят допълнително време, когато търсят идеалното си съвпадение. В такъв случай тя казва: „Може да е разумно да бъдеш придирчив.“ Можете да станете по-добри в оценяването на хората, да „спечелите ценно време за зрялост за мозъка си“ и дори да се съсредоточите върху личните си цели и кариерния път.

Сюзън Уинтър, експерт по връзките в Ню Йорк и треньор по любов, е съгласна, казвайки, че има предимства да бъдеш придирчив. Вероятно няма да позволите на нечии романтични предпочитания или цели да поемат вашите собствени и дори може да откриете, че „пробвате“ нови връзки и партньори, за да намерите това, което искате. „В крайна сметка – ще бъдете по-щастливи, когато получите това, което всъщност искате“, казва тя.

Все пак трябва да внимавате да не станете прекалено придирчиви поради грешни причини. Например, да сте отворени само за срещи или да преследвате някой, който е такъвточнотова, което виждате в партньор, „елиминира всички други жизнеспособни възможности“, според Уинтър, това може да ви попречи да започнете разговор с някой, който има голям потенциал да бъде „този“, само защото те нямат сини очи или инженерна степен. Важно е да знаете своите цели и стандарти, но бъдете и гостоприемни.

Winter добавя, че милениалите са изправени пред период от време в запознанствата, който е наистина, добре, труден: „Никога не е било по-трудно да стигнеш до партньорство.“ Етикети, драма и сложни емоции могат да попречат на намирането на тази истинска и непрекъснато търсена любов.

Прекрасната част от разкриването на нови основи е, че има по-голяма възможност да разширите до истинската автентичност на собствения си романтичен дизайн.

Въпреки това, тъй като сцената на запознанствата е толкова различна през 2019 г., милениалите имат възможност да проектират романтика и да решат как изглежда една връзка за тях. „Прекрасната част от разкриването на нова земя е, че има по-голяма възможност да се разшириш до истинската автентичност на собствения си романтичен дизайн“, казва Уинтър. „Вече не е привързан към картонен изрез, универсалният модел на идеалната половинка позволява на съвременните запознанства да намерят истински смисъл в своите любовни съюзи.“

Winter предполага, че съвременният свят на запознанствата ви дава – независимо дали обикновено сте придирчиви или не – място да изследвате и да намерите това, което търсите. Дава ви време и пространство да станете това, което сте като индивид и да намерите друго човешко същество, което подкрепя това от все сърце. „Позволяването на себе си да бъдете пълният израз на това, което сте и в каквото и да се превръщате, позволява по-ясен идеал за вашия „най-добър романтичен мач“, казва Уинтър. Така че опознайте преди всичко себе си, а след това и сладкия човек, който седи до вас в бара.

Според Wish, един от начините да опознаете себе си е да потърсите професионална терапия, за да можете ефективно да се справите с тези трудни и проницателни въпроси за себе си като: „Защо избрах партньорите, които направих, и кога го направих? ' и „Какво ме плаши най-много в любовта?“ Тя казва, че милениалите са склонни да осъзнават себе си, когато не се чувстват заземени или уверени. Ако осъзнаете, че се чувствате по този начин, размишлението върху „защо“ и предишните ви избори може да бъде полезно.

Емоциите са суперсила, която е свързана с нашата креативност и сексуалност. Пренебрегването на емоциите е основно игнориране на живота.

Роудс също така предлага да се изправите пред емоциите, които сте обвързали с срещите си - и да не ги игнорирате. „Емоциите са суперсила, която е свързана с нашата креативност и сексуалност“, казва тя. „Игнорирането на емоциите е основно игнориране на живота.“

Вместо да натрапвате мисли като: „Защо съм такъв?“ или вашата негативна енергия към задната част на мозъка ви, обърнете се към тях. Приветствайте баланса в живота си, а не токсичната несигурност, и вижте как се излъчва в навиците ви във взаимоотношенията ви.

„Когато вървите по улиците със [знанието] кой сте, вашата енергия е неудържима“, казва Роудс. Адаптирайте мисленето, че тези неудобни първи срещи , безброй прекарвания наляво и пропуснати връзки ви дадоха растеж.

„Грижата за себе си, личното развитие и мисленето, че срещите предоставят опит за израстване, са това, от което необвързаните в крайна сметка се нуждаят, за да процъфтяват.“ И ти вероятнощепроцъфтявайте, дори ако любовният ви живот не изглежда като приказен в момента. Шансовете са, че човекът, който е 100% и безспорно „този“ за вас, идва. Вселената просто иска да се увери, че сте подготвени, разбирате себе си и сте разцъфнали напълно.

Victoria Warnken/Elite Daily