SphynxRazor


Ето всичко, което трябва да знаете за носенето на превръзка за гърдите

Въпреки че някои казват, че красотата е дълбока в кожата, трудно е да се отрече психологическата сила на носенето на нещо, което те кара да се чувстваш катоВие. Ако сте назначена жена при раждане (AFAB), ангел, който мисли за представяне като по-мъжествен, знаейки как да носите превръзка за гърдите — компресионно бельо, което изравнява гърдите ви — може да промени изцяло играта.

„Връзването на гръдния кош се отнася до носенето на всякакъв вид дреха, за да се опита да компресира гръдната тъкан за целите на изразяването на пола“, казва Д-р Сара М. Пайцмайер , асистент в Училището по медицински сестри към Университета на Мичиган и водещ автор на Обвързващият здравен проект , проучване от 2016 г. на 1800 трансмъжествени възрастни „Има папки за сандъци, които можете да закупите специално , но други хора използват неща като бинтове Ace, или други ad hoc методи , [като носенето на два спортни сутиена].'

Докато връзването на гърдите е дългогодишна практика за хора от трансмъжкия спектър, д-р Пайцмайер казва, че не е ималотонна знания за обвързването в сферата на общественото здраве до публикуването на проучването на The Binding Health Project.

Марли Вашингтон/gc2b



Проучването заключава, че свързването на гърдите може да бъде свързано с повишаване както на емоционалното, така и на физическото благополучие . По-голямата част от участниците твърдят, че обвързването им е помогнало да се справят полова дисфория , или дискомфорт, произтичащ от определения им пол, както и тревожност, депресия и други проблеми с психичното здраве. Освен това обвързването предлага усещане за физическа безопасност за участниците, които се чувстват физически несигурни или са изложени на риск от насилие и тормоз поради гърдите си.

Докато обвързването може да бъде свързано с редица ползи за психичното здраве , всички експерти подчертават важността на обвързване с внимание и внимание към тялото си. 'Най-голямото нещо е размерът', Д-р Джон Стийвър, MD , асистент по педиатрия и медицински директор на Транс здравна програма в юношеския здравен център Mount Sinai, казва Elite Daily. „Искате [подвързване], което да пасне удобно, да можете да се движите, да можете да вдишвате — такива неща.“

В допълнение към намирането на правилния си размер, чрез измерване, проверка на таблици с размери и свързване с марки с въпроси, д-р Стивър потвърждава важността на редовното измиване на свързващия ви материал. Вашингтон добавя, че свързващо вещество не трябва да се носи твърде дълго. „Общо правило: Не трябва да се обвързвате повече от осем часа [наведнъж]. Това е пълен учебен или работен ден“, казва Вашингтон. „Опитайте се да свалите папката у дома, дайте си почивка.“

Вашингтон също предлага да свалите папката си, преди да заспите. Освен това всички експерти препоръчват да се диша дълбоко и леко разтягане през деня за да поддържате циркулацията си.

Тъй като носенето на свързващо вещество изравнява гърдите, обвързването може да помогне и на хора от трансмъжкия спектър и небинарни хора, които се представят като по-андрогинни или мъжествени в ежедневния си живот. Марли Вашингтон, основател, главен изпълнителен директор и дизайнер на gc2b , транссобствена компания за преходно облекло свидетелства, че носенето на превръзка на гърдите може да ограничи потенциалните неправилни пола през деня. „Много хора те гледат и започват категоризирайте кой сте въз основа на тяхното собствено разбиране . Виждането на сандък може да ви постави в една категория, когато всъщност не сте в тази категория“, казва Вашингтон. „Обвързването е инструмент, който можете да представите като това, което сте в реалния свят, [и] да си позволите да харесвате това, което виждате в огледалото.“

Не само обвързването може да помогне на транс- и небинарните хора да се представят по начин, който им се струва по-автентичен, но също така може да осигури усещане за контрол и сигурност над тялото им. „Дисморфията на тялото ми се проявява по много начини, но откакто имах избора да нося биндер, почувствах, че имам по-осезаем контрол върху тялото си и как го гледам“, 20-годишният Карсен, небинарен човек от Сагино, Мичиган, казва Elite Daily. „Получаването на подвързване беше валидиране за мен и моята полова идентичност по начин, който никога преди не съм чувствал.“

За Сара, 27, небинарен човек от Филаделфия, обвързването на гърдите позволява повече ежедневно себеизразяване. „Поставянето на папката за първи път беше едно от най-облекчаващите преживявания, които някога съм имала“, казва Сара. „Всичките ми дрехи изведнъж станаха повече, както винаги съм си представял.“ [По-удобно ми е] да нося по-шумни дрехи и да се наслаждавам отново да нося обеци и колиета, защото се чувствам по-малко видяна като „жена“.

Марли Вашингтон/gc2b

Въпреки че може да искате да вземете свързващо вещество възможно най-скоро, д-р Стивър подчертава важността да направите някои проучвания преди пазаруване. Търговските свързващи вещества (т.е. подвързващи материали, закупени от магазин) обикновено варират от $30-$50 и се предлагат в редица размери и цветове. Като транссобствена компания, gc2b разполага с опитен и обучен персонал, който е готов да ви помогне да намерите идеалното подвързване. Други места за залавяне на сладко свързващо вещество са FLAVNT Streetwear, Подземни работи (който също намирате на Walmart ) и Оформители , които правят подвързващи материали в невероятни щампи.

Можете също така да намерите употребявано свързващо вещество (често за по-евтино) от сайтове като FTM Гаражна разпродажба и на Транссексуална борса за дрехи . И ако не сте в състояние да закупите свързващо вещество, има няколко безплатни програми за свързване , като Безплатната програма за младежки биндери на FtM Essentials за бебета до 24 години Точка на гордостта Дарения за подвързване на гърдите, които дават безплатни нови и внимателно използвани свързващи вещества на нуждаещи се транс мадами.

От карането на хората да се чувстват повече като себе си до помагането на трансангелите да се чувстват по-в хармония с телата си, връзването на гърдите може да бъде динамичен и универсален инструмент. Въпреки че никога не искате да се чувствате в обвързване, да бъдете в свързващо устройство може да се почувствате напълно валидно.

експерти:

Д-р Сара М. Пайцмайер , (тя/я) асистент в Училището по медицински сестри на Университета в Мичиган и водещ автор Обвързващият здравен проект

Д-р Джон Стийвър, MD , (той/него) асистент по педиатрия и медицински директор на Транс здравна програма в юношеския здравен център Mount Sinai

Марли Вашингтон (той/него) основател, главен изпълнителен директор и дизайнер на gc2b , транссобствена компания за преходно облекло

Проучвания:

Peitzmeier, S., Gardner, I., Weinand, J., Corbet, A., & Acevedo, K. (2016). Въздействието върху здравето на свързването на гърдите сред транссексуалните възрастни: ангажирано с общността, напречно проучване. Култура, здраве и сексуалност, 19(1), 64–75. doi: 10.1080/13691058.2016.1191675