SphynxRazor


5 начина да покажете любовта си, след като преминете през битка с вашия SO, защото не е лесно

Ако имате или някога сте имали връзка, вероятно сте запознати с това какво е да се карате с партньора си. Гадно е, защото ги обичаш и се грижиш толкова много, но понякога просто трябва да се случи битка, за да можете да се учите и да растете. Въпреки това,следбитка, може да се мъчите да намерите начини да се възстановите и да се върнете към нормалното. За щастие има няколко начини да покажете любовта си след битка което може да помогне на вас и партньора ви да се върнете на правилния път.

Не винаги е лесно да продължите напред след битка и може би единият партньор може да се нуждае от повече време от другия. Аз например израснах с всички сестри и се карахмевсичковремето. Годеникът ми, от друга страна, израсна само с един брат и те никога не се караха с думите си. Така че, винаги ми е доста лесно да продължа напред след битка, защото съм свикнал с това, но годеникът ми обикновено се нуждае от повече време, тъй като не се справя с конфликтите по същия начин.

„Един или и двамата партньори могат да размишляват за битката: какво е казано, какво все още трябва да се каже, преразглеждайки защо са оправдани и прави“, Анита А. Члипала , експерт по запознанства и връзки и лицензиран брачен и семеен терапевт, казва Elite Daily. „Това затруднява съпричастността към гледната точка на партньора си и или да управляваш, или да разрешиш проблема. Някои хора трудно се отпускат, докато други могат да продължат бързо.

Но, независимо какво, Chlipala казва, че има начини да си помагаме продължете напред след битка . Ето как.



01 Говорете техния език на любовта.

След битка може да е трудно да се обсъдят нещата, но Chlipala твърди, че е толкова важно да се опитате да направите или кажете неща, за които знаете, че партньорът ви би бил възприемчив. „Направете нещо вътре езикът на любовта на вашия партньор “, обяснява тя. „Партньорите имат добри намерения, но поведението им невинаги постига целта. Насочете се към начините, по които партньорът ви се чувства обичан, за да имате по-положително въздействие.

Особено след битка, усъвършенстването на езика на любовта на партньора ви е страхотна идея.

02 Смейте се.

Очевидно не всички битки са лесни за преодоляване с миг на око, но когато измине достатъчно време, Chlipala предлага да се опитате да се смеете. „Използвайте хумора“, съветва тя. „Хуморът е ефективен начин за успокояване на битката и възстановяване на наранените чувства и внасяне на лекота в напрегнати моменти.“

Да можеш да споделете смях след битка е чудесен начин да се върнете към нормалното си състояние.

03 Включете го.

Според Chlipala, сексът след битка всъщност може да бъде супер лечебен. „Правете гримиран секс“, препоръчва тя. ' Добрият секс може повишават чувствата на близост, доверие и безопасност. Чухте я, стигайте!

04 Извинете се и им покажете, че го мислите.

Толкова е лесно просто да кажеш, че съжаляваш, без всъщност да го имаш предвид или да обещаеш да направиш промяна. Но според Chlipala, ако кажете на партньора си искрено „съжалявам“, това наистина може да помогне и на двамата да продължите напред. „Направете искрено извинение“, казва тя. „Не такъв, който да продължи бързо напред, но [където] и двамата можете да признаете своята отговорност за битката и какво ще опитате по различен начин следващия път.“

Направете равносметка на това, върху което можете да работите, и обсъдете това с партньора си. „Преглътнете гордостта си и покажете на партньора си, че се грижите за него, като признаете грешките си“ Тайлър Търк , главен изпълнителен директор и основател на Crated With Love, казва Elite Daily. „Изразете начини, по които можете да растете, и неща, които бихте могли и ще правите по различен начин в бъдеще. Конфликтът никога не е забавен, но може да предостави възможности както за индивидуално, така и за взаимно израстване във вашите отношения.

05 Отделете време само за вас двамата.

Прекарването на качествено време заедно може да изглежда като последното нещо, което искате да направите след битка, но Търк казва, че може да помогне. „След битка емоциите ще бъдат сурови и може да се почувствате разединени един от друг“, обяснява той. „Ако това се случи, важно е да насрочите няколко пъти, за да се свържете отново, след като напрежението къкри.“ Например Тюрк казва: „Планирайте среща или романтична вечер навън и прекарайте няколко мига, за да се върнете там, където сте били преди конфликта.“

' Всяка двойка спори , но тези, които поемат конфликта, израстват от него и се фокусират върху укрепването на връзката си, независимо от пречките, имат най-силните взаимоотношения“, казва Тюрк. Не позволявайте на битката да ви срине, покажете на партньора си малко любов след това и ще бъдете нагоре-нагоре, преди да се усетите.