SphynxRazor
Не е тайна, че да бъдеш изневерен е един от най-бързите начини да заличиш доверието в една връзка. И ако решите да се откажете, най-лошата част от това да продължите напред може да бъде осъзнаването, че способността ви да се доверявате на другите също е била сериозно увредена. Така, как да се довериш отново, след като те изневеряват ? Е, като се има предвид, че всеки обработва емоциите си малко по-различно, за съжаление няма универсален начин да скърбим. Като се има предвид това, може да е добра идея да опитате няколко различни подхода едновременно и да видите кое има най-положително въздействие върху вас лично. Едно е сигурно: Да се научим да се доверявам отново след като сте били измамени, това е процес, който не може да бъде прибързан.
Освен това се опитайте да запомните, че без значение колко зле се чувствате в момента или колко недоверчиви се чувствате поради случилото се, в крайна сметка ще се почувствате по-добре. Никой не може да ви обещае, че ще се върнете към същия човек със същата способност да се доверите сега, когато сте били наранени, но определено ще бъдете по-силен човек. И с времето тимоганаучи се да вярваш отново. Ето някои начини, по които хората са преминали проблеми с доверието от изневяра .
01 Научете се да бъдете щастливи сами.Бях ерген три години, след като бившият ми ми изневери. Научих се да бъда щастлива сама. Когато започнах да се срещам с сегашния си SO, имах няколко спомени (като когато той щеше да получи съобщение от приятелка), но когато го опознах по-добре, видях, че той наистина ме харесва и полага усилия за да осъществим връзката ни. Вярвам му да не изневерява, защото никога не ми е давал причина да не го правя. И ако някога изневери, аз се чувствам достатъчно комфортно със себе си, за да знам, че сама ще се оправя.
За мен всичко беше да осъзная, че не е моя вина. Това не беше, защото не я обичах достатъчно, или че не й дадох достатъчно място или каквото и да било множеството извинения. Това беше, защото беше скапан човек. Това за мен беше най-трудно да преглътна, защото след толкова години си мислиш, че познаваш човек. Тогава изведнъж това се разбива около вас и не можете да се справите с факта, че това е лъжа.
Разбрах, че са се прецакали и няма какво друго да правя. Прекъснах всички връзки, след като напуснах работа на същото място като бившия ми.
След като не ги виждах редовно, аз се върнах обратно. Попаднете на сцената за запознанства с отмъщение. Животът е твърде кратък, за да се занимавате с неща, които не можете да промените.03 Опитайте се да им простите, но не е нужно да забравяте.
Мисля, че беше прошка. Опитахме се да закърпим нещата, но както се казва „можеш да простиш, но никога не забравяш“. Доверието е доста трудно да се поправи, веднъж нарушено, особено когато е нарушено от самия човек, на когото сте се доверили повече от всеки. Не мога да кажа, че съм го отминал напълно, но не тая злоба. Прощаването му ми помогна повече, отколкото на него.04 Бъдете заети.
Беше трудно, тъй като това беше първата ми правилна връзка и планирахме да живеем заедно. Отне ми около 3-4 месеца, за да спра да се чувствам като лайна. Сега съм добре, но пак ще се чувствам странно да я видя лично. Най-смешното е, че оттогава тя се опита да се свърже с мен толкова много пъти (дори изпрати съобщение до най-добрата ми половинка и майка ми да се опитат да се свържат с мен). Всичко, което наистина мога да предложа, е да останете разсеяни за известно време, да се обградите с любящи приятели
– u/itsmii
05 Позволете си да почувствате каквото трябва да почувствате.Зависи дали все още си с човека или не. За мен се разделихме, когато това се случи. Бях доста унищожен за известно време и пих много. Станах доста разрушителен към себе си. Но с течение на времето просто го преодолявате. Единственото нещо, което трябва да запомните е, че е добре да си тъжен, ядосан, разстроен, наранен, това е естествено и е добре. Имате право да бъдете разстроени и трябва да бъдете, просто не позволявайте това да вземе най-доброто от вас. Честно мисля, че всеки трябва да преживее разбито сърце поне веднъж в живота си. Това наистина поставя нещата в перспектива.06 Съсредоточете се върху себе си.
Отделете малко време да се вгледате в себе си. Помнете какво харесвате, кой сте ВИЕ. Открих, че преди да ми изневери, бях загубила много от себе си, за да се опитам да го запазя щастлив. Възстановете го. И нека расте. Опитайте нови неща, запознайте се с нови хора, придърпайте хората, които се придържат към вас, и си напомнете, че сте невероятно човешко същество и заслужавате по-добро, и че по-доброто е там. То е.
Възстановяването от невъзможността да се доверите след изневяра на партньор може да бъде толкова невероятно трудно, но определено е изпълнимо. И не се чувствайте така, сякаш трябва да го направите сами. Уведомете приятелите и семейството си през какво преминавате, за да могат да ви дадат необходимата подкрепа. И не забравяйте, че няма абсолютно нищо лошо в това да потърсите допълнителна помощ от професионалист. Правете каквото смятате, че ще ви помогне да продължите напред и да израствате от опита.
Вижте потока „Най-доброто от Elite Daily“ в приложението Bustle за още истории точно като тази!