SphynxRazor


8 причини, поради които отделянето на време ще нахрани душата ви

Грациозното преминаване от началото към средата на 20-те ви към края на 20-те и началото на 30-те може да бъде малко тромаво изкачване. Казвам „изкачване“, защото обичам да вярвам, че животът става по-добър. Хората стават по-добри с времето и зрялост.

Периодът на растеж е последователно и стабилно издигане от стари поведения и модели към нови и по-здрави версии на човека, който си представяте да бъдете – или по-скоро човекът, който стегордна битието.

През ранните години на зряла възраст често се оказвате в поток от човешко взаимодействие, което започва енергизиращо, но завършва с негодувание, объркване и чувство за фалшива сигурност. Има добър баланс между общуването, подхранването и грижата за приятелите си, като същевременно не забравяйте да направите същото за себе си.

Но следващия път, когато почувствате нужда да се извините, че сте пропуснали вечер или имате нужда от място, запомнете това:



1. Когато сте сами, сте принудени да се изправите пред себе си.

Всички познаваме хората, които казват: „Не мога да бъда сам“ или „Мразя да съм сам“. Но когато сте сами, това сте само вие, вашите мисли, вашите харесвания, вашите антипатии и вашата мотивация. Когато сте сами, единственият човек, отговорен за чувствата ви, сте вие. Мда.

Въпреки че може да звучи по-страшно, отколкото е, след като е рутина, това е освобождаващо. Никога не е лоша идея да се изправите пред това, което наистина се случва вътрешно, вместо да го прикриете с график, пълен с срещи с щастлив час с познати.

2. Енергията е валута.

Случвало ли ви се е да попадате в рутина, в която хората в живота ви го „изваждат от вас“? Е, това е опасна зона. Когато се чувствате емоционално или физически изтощени, животът ви ще започне да се разпада.

Вие сте пренебрегнали здравето си; приоритетите ви се преобръщат с главата надолу и следващото нещо, което знаете, сте прекарали повече време и енергия в ремонт на живота на някой друг, отколкото в поддържането на своя собствен.

Енергията трябва да бъде реципрочна - дори понякога да е небалансирана. В крайна сметка тези, които получават вашата енергия, не я крадат, а я заемат. Където и да прекарвате време, вие харчите енергия; където и да харчите енергия, вие харчите живот. Уверете се, че поставяте енергията там, където искате да бъдете.

3. „Сам“ е неизбежно.

В един момент, независимо дали е сега, след три или 13 години, вие ще бъдете сами. Може да преминете през раздяла; може да се разведете и работният ви график може да се промени, което ще ви направи невъзможно да се виждате с партньора или съквартиранта си.

Въпреки че може да имате партньор в живота си, ще има дни, седмици или дори месеци, в които ще се чувствате по-сами, защото сте заедно. И така, какво се случва, когато имате една седмица за себе си и никога не сте отделили време, за да разберете какво изобщо харесвате?

Самотността не е да си сам; самотен е да си сам с някого (ти), с когото дори не си запознат.

4. Трудно е да изясниш какво искаш с толкова много шум.

Буквален шум или фигуративен шум, няма значение. Когато се окажете замъглени от вечното бръмчене на планове, текстови съобщения, разговори и компания, може да е трудно да се чуете.

Или да знаете, че това, което чувате, наистина е това, което ВИЕ искате, а не остатъчно впечатление от това, което хората около вас искат. Тишината, тишината и времето за мислене без прекъсване са най-ясният път към намирането на собствената си истина.

5. Вземането на решения е умение, което най-добре се упражнява самостоятелно.

След като изясните какво искате, трябва да го осъществите. Решенията, с които най-много се гордеете, независимо дали става дума за промяна в кариерата, преместване или партньор, почти винаги ще трябва да бъдат самостоятелни дейности.

Можете да се консултирате с приятели и да оплаквате доверени съветници, но в крайна сметка само вие живеете с решенията, така че само вие трябва да ги вземете.

Когато сте решителни за живота си, вие предавате много ясно послание, че се доверявате на себе си. Когато се доверите на себе си, начинът, по който взаимодействате с останалия свят, се развива положително.

6. Спонтанност + Самота = Магия

След като извървите пътя си към прегръщането на времето си насаме, забавлението ще започне да се случва. Приятелите ти са заети? Сладко, иди да видиш онази изложба, за която продължаваш да слушаш, но не си намерила време да видиш. Когато сте сами, можете да се отдадете на спящата, капризна страна на себе си, която иска да играе.

Някои от най-добрите приключения, които ще имате, ще бъдат тези, с които ще изненадате себе си и само вие можете да цените. В свят, в който всичко е споделено, соло преживяванията са ценени, защото всъщност са доста редки.

7. В никакъв конкретен ред, всички тези неща са по-добри самостоятелно:

Да не носиш панталони, да си ядеш Netflix и да ядеш зърнени храни от купа за салата. Четене. Слушане на вашия много произволен плейлист, който включва както Доли Партън, така и Chance the Rapper.

Мечтаете за бъдещето си. Лежейки на пода. Лична грижа. Разтягане. Работете върху вашето впечатление от Кристофър Уокън. Тази наистина добра чаша вино, която приятелят ви няма да оцени. Разговори с майка ти. Разговори с Бог. Спонтанни скачащи крикове.

8. Клишето е вярно: първо трябва да обичаш себе си.

Ако несигурността ви надделява над вас, обърнете се към тях и ги убийте в самота. В крайна сметка, когато се навивате, за да си легнете, вие сте добре. Каквото и да мислят или правят всички останали, не е ваша работа.

Оказва се, че да приемеш кой си, какво обичаш и кого обичаш не е толкова сложно, когато избираш от сърцето си. Това също е самостоятелна дейност.

Снимка с любезното съдействие: Tumblr